Harmonie ženského těla
Třídenní fyzioterapeuticky vedený pobyt pro ženy
Celostní ženský pobyt zaměřený na podporu funkční rovnováhy v oblasti pánve, páteře a nervového systému. Program je veden certifikovaným fyzioterapeutem se specializací na metodu L. Mojžíšové a je přizpůsoben individuálním potřebám každé klientky. Je určen ženám, které pociťují únavu, napětí v pánvi, bolesti beder, cyklické obtíže nebo celkovou vnitřní nerovnováhu.
Třídenní forma poskytuje tělu prostor k otevření, uvolnění a nastartování přirozených regeneračních procesů, které dále pokračují i po návratu domů.
Součástí pobytu je konopný bylinný čaj Harmonie ženy, který podporuje zklidnění nervového systému, hormonální rovnováhu a uvolnění v oblasti pánve. Pravidelné popíjení čaje během pobytu zesiluje účinek fyzioterapie a přirozeně podporuje ženský regenerační rytmus.
Program Harmonie ženského těla je určen ženám, které se potýkají s jedním nebo více z následujících obtíží:
- bolesti beder, kříže a pánve
- opakované blokády v oblasti SI kloubů
- napětí nebo oslabení pánevního dna
- bolesti při menstruaci nebo v průběhu cyklu
- nepravidelný nebo bolestivý cyklus
- potíže s držením těla
- funkční neplodnost
- únava a pocit vnitřní nerovnováhy
- stres a napětí uložené v těle
- obtíže po porodu nebo gynekologických zákrocích
Pobyt je vhodný jak pro ženy, které řeší konkrétní fyzické obtíže, tak i pro ty, které chtějí preventivně podpořit zdraví pánve, páteře a hormonální rovnováhy.
DEN 1 – Diagnostika a otevření pánevního systému
Cíl: Zmapovat stav těla a začít uvolňovat blokády.
- vstupní kineziologické vyšetření (60 min)
- mobilizace žeber a SI kloubů
- aktivace a navnímání pánevního dna
- suchá hydromasážní vana
- elektroléčba (IF proudy – bedra)
DEN 2 – Harmonizace a regenerace
Cíl: Podpořit vnitřní rovnováhu a regeneraci.
- individuální fyzioterapie (30 min)
- práce s hlubokým stabilizačním systémem
- cílená práce s pánevním dnem
- konopná harmonizační koupel se zábalem
- celotělová masáž
- elektroléčba (IF proudy)
DEN 3 – Stabilizace a návrat do života
Cíl: Ukotvit změny a dát tělu návod do dalšího období.
- individuální fyzioterapie (30 min)
- zopakování cviků
- instruktáž do domácího režimu
- suchá hydromasážní vana
- elektroléčba (IF proudy)
Součástí programu je konopný čaj Harmonie ženy, který podporuje:
- nervový systém
- hormonální rovnováhu
- uvolnění napětí
- kvalitu spánku
Doporučený rytmus:
Pro stabilní efekt se doporučuje kúru opakovat v intervalu 4–6 týdnů dle individuálního stavu.
Strava:
- lehká, výživná a hormonálně šetrná
Ubytování:
- Ubytování na dvoulůžkovém pokoji /obsazený 1 osobou/
Cena balíčku: 8 500,- Kč