Rehabilitační cvičení s míči Sball dle Spiraldynamik

Rehabilitační cvičení s míči Sball podle metody Spiraldynamic je moderní a efektivní způsob, jak zlepšit pohybovou funkci těla. Cvičení využívá speciální míče Sball, které pomáhají při korekci svalových dysbalancí, zlepšení stability a flexibility, a podpoře správného držení těla. Tato metoda se zaměřuje na spirálové pohyby, které pomáhají regenerovat tělo, zpevňovat svaly a zlepšovat koordinaci. Cvičení je vhodné pro všechny, kdo chtějí zlepšit svůj pohybový aparát a prevenci bolesti.